Autor: Adminfm1052024

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Salmón al Horno con Verduras

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Si te gustan las recetas sanas esta idea de almuerzo es para ti. Aprende a preparar una deliciosa Receta de Salmón al Horno con Verduras, sin harinas, sin lácteos, sin glúten y alto en fibra. Es…

Pasta con Espinacas y Pollo Saludable

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Atrévete a disfrutar de la deliciosa Pasta con Espinacas y Pollo Saludable, ideal para ganar masa muscular en tu fase de volumen sin renunciar al sabor. ¡Una opción nutritiva además de sabrosa! Ingredientes (8 Porciones) Prepara…

Que sucedió un día como hóy 14 de Febrero

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Que sucedió un día como hóy 13 de Febrero

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Efemerides para hoy martes 13 de Febrero 863 la ciudad de Dvin (Armenia) ―de 100 000 habitantes― es gravemente dañada por un terremoto. Varios miles de víctimas. Se desploman las paredes de las casas (de…

Receta de Pollo con Maní

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Esta Receta de Pollo con Maní y habichuelas verdes es una de las recetas que mas proteína te aportaran, además no contiene harinas y es rica en minerales. Te muestro como prepararla en seguida de los ingredientes…

Brochetas de Carne Molida

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Estas sabrosas Brochetas de Carne Molida Magra son tu receta ideal si necesitas ganar masa muscular, sin temor a subir tu porcentaje de grasa; Te enseño a prepararlas paso a paso a continuación. Pasos

Que sucedió un día como hóy 12 de Febrero

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Efemerides para hoy Lunes 12 de Febrero 881 el papa Juan VIII corona a Carlos el Gordo como rey de Italia.1429 las fuerzas inglesas bajo las órdenes de sir John Fastolf derrotan un convoy de…

Que sucedió un día como hóy 11 de Febrero

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Efemerides para hóy Domingo 11 de Febrero

ATUN A LA PLANCHA CON AJO Y PEREJIL

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Atun a la plancha con ajo y perejil. Hoy vamos a preparar una receta de pescado muy sabrosa. El atún ya es de por sí un alimento muy rico y saludable, este aliño además le…

Que sucedió un día como hóy 10 de Febrero

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Efemerides para hóy Sabado 10 de Febrero